- Otaczaj się ludźmi pozytywnymi. Optymizm jest zaraźliwy!
- Weź odpowiedzialność za siebie i swoje życie. Nie trać energii na to, czego zmienić nie możesz :) !
- Miej marzenia, ale pamiętaj o zasadzie alpinistów, która mówi o tym aby nie patzeć na szczyt swoich marzeń, tylko być tu i teraz i wykonywać kolejny następny krok, który przybliży Cię do celu.
- Zaakceptuj fakt, że jesteś człowiekiem. Żaden człowiek nie jest bez wad. Musisz wybaczyć swoje błędy, wyciągnąć z nich wnioski i więcej nie mówić o swoich porażkach.
- Pokazuj ludziom, że ich cenisz, lubisz i kochasz. Wyrażaj swoje emocje. Naucz się wyrażać negatywne emocje także. Nie ma nic bardziej niszczącego niż tłamszenie w sobie poczucia krzywdy, smutku.
- Rozważnie wybieraj to co czytasz, oglądasz czy słuchasz. Czytaj biografie ludzi sukcesów, sportowców, których życie również doświadcza. Bierz przykład z ich działań.
- Skup się na rozwiązaniu a nie na problemie.
- Żyj z pasją.
- Zaakceptuj, fakt że trudności będą zawsze.
- Pamiętaj, że życie jest krótkie i musisz je wykorzystać jak najlepiej potrafisz.
- Dbaj o swoje ciało, uprawiaj sport, bądź aktywny.
- Naucz się próbować nowe rzeczy. Może to być zarówno nowa potrawa jak i skok z bungee, nauka nowego języka.
- Sprawiaj sobie małe przyjemności. Los nie dostarcza ci miłych wrażeń? Sam/Sama zadbaj o to, by choć przez chwilę poczuć się dobrze!
- Przyjmij rzeczywistość jaka jest i dokonuj szybkich zmian, które poprawia Twoje życie.
Bruce Barton powiedział: „Nikt nie osiągnął nigdy nic wspaniałego oprócz tych, którzy ośmielili się wierzyć, że jest w ich wnętrzu coś, co przewyższa okoliczności”.
