Etykiety

wtorek, 21 sierpnia 2012

17



 A dzisiaj owsianka z PATELNI Jest inna, bo ziarna owsa są przypieczone, a jabłka w osiance bardzo miekkie, jak z kompotu, słodzona miodem + kawa inka z mlekiem.




Ja w koncu muszę pozałatwiać sprawy , isć do biblioteki i umowić się na wizyte do lekarza, zrobić zakupy, iść po katalogii z Avonu.  YES. Do roboty dziewczynooo!

12 komentarzy:

  1. zaintrygowałaś mnie tą owsianką :) Mozna spytac jak ją robiłas? :)

    OdpowiedzUsuń
  2. owsianka z patelni? aa, super! :-) jak ja robisz, pochwal sie! :D
    a przepis na omlet jest taki:
    15g płatków owsianych
    5g otrąb pszennych
    łyżeczka maki razowej
    mleko
    jajko
    szczypta soli
    stewia ( lub inne slodzidlo )
    płatki i otręby zmiksowac, dodac lyzeczke maki i mleko (tyle, aby zakrylo skladniki), dodac zoltko, szczypte soli i stewie. Osobno ubic bialko na sztywno, dodac do reszty i delikatnie wymieszac. Smazyc na teflonowej patelni (lub z odrobina oliwy) na malym ogniu. Gdy juz omlet bedzie gotowy 'poszarpac' go drewniana lyzka. Ja podalam z jablkiem, musem, cukrem pudrem i rodzynkami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziekuje! w najblizszym czasie sobie zrobie taka :)

      Usuń
  3. świetna owsianka ,takiej z patelni jeszcze nie jadłam ,ale wygląda przepysznie <3

    OdpowiedzUsuń
  4. owsianka z patelni? takiej jeszcze nie próbowałam, a brzmi ciekawie! podpisuję się pod pytaniem Kate^^

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 0,5 szklanki płatków owsianych u mnie zmieszanych z orkiszowymi
      1 jabłko
      1 banan
      2 garstki pestek i orzechów
      kawałek korzenia imbiru utarty na tarce
      spora szczypta cynamonu
      1 szklanka wody
      rodzynki
      miód do smaku
      Na dużej patelni prażymy płatki i pestki. Gdy zbrązowieją dodajemy pokrojone jabłko i utarty imbir oraz cynamon. Dodajemy wodę.
      w kuchni można się przestraszyć parą unąszącą się z patelni. Podczas gotowania woda szybko wyparowuję, więc może być potrzeba dodania jeszcze większej jej ilości. Gotowałam owsiankę około 5 minut, po tym czasie dodajemy rodzynki, miód i banana. ; )

      Usuń
  5. Ciekawa ta owsianka. W takiej wersji nigdy nie jadłam...

    OdpowiedzUsuń
  6. Dla większośći osób wydaje się, że owsianka to zwykła szara breja. W rzeczywistości sama jestem pod wrażeniem jakie ludzie mają pomysły, to z miętą , to z marchewką, a nawet z pomidorami i bazylią ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Jeszcze nie słyszałam o takiej owsiance. Musi smakować niesamowicie ;).

    OdpowiedzUsuń
  8. dziękuję za przepis :) a nawiązują do pytania- modal underground

    OdpowiedzUsuń
  9. super przepis, takiej owsianki jeszcze nie jadłam i będę musiała to zmienić :)

    OdpowiedzUsuń
  10. owsianka owsianką, ale ta żółta karteczka jest interesująca

    OdpowiedzUsuń